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" Changer d'alimentation pour vivre sans produits d'origine animale et sans gluten, c'est possible et c'est facile!
'Une année dans mon assiette' retrace l'évolution de mon changement d'alimentation depuis le premier jour et pendant 12 mois!
Que vous ayez 7 ou 77 ans, cet ouvrage, sous forme de blog et divisé par article, tentera de vous donner envie de vous faire plaisir en mangeant sainement!
Changer d'alimentation ce n'est pas seulement remplacer un aliment par un autre,
c'est aussi apprendre à connaître son corps et redécouvrir ce que l'on mange.
Qu'on se le dise, "se priver" ne fait pas partie de mon vocabulaire!
Vous vivrez donc une aventure fun, sans revendications et surtout gourmande! "
64 pages, 25 articles, 23 recettes, et toute une aventure!
