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Des petites graines qui vous veulent du bien ! Cuisiner des graines germées peut paraître étranges. Pourtant ce sont de véritables petits trésors remplis de ressources utiles à votre corps comme les vitamines et les oligoéléments. Pas toujours agréables à mangers elles sont plus digestes lorsqu elles ont germé. Alors pourquoi s en priver ? 30 recettes vous feront découvrir le plaisir de les cuisiner. Rouleaux d avocat et pousses de radis soupe miso aux graines de chou rouge soufflé au brocoli ou encore smoothie à la pomme verte et aux graines de quinoa vous vous prendrez vite au jeu !
