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Et si tout ce que vous avez appris jusqu’à présent sur l’alimentation était à revoir ?
Si, par méconnaissance et par mégarde, vous vous étiez laissé subtiliser votre libre arbitre concernant ce qu’il est bon ou pas pour vous de manger ?
Si, pour une raison encore inexpliquée, vous pensiez qu’il vous suffit de vous remplir de calories, c’est-à-dire d’énergie, comme une voiture a besoin d’essence, pour bien fonctionner ?
Et si, à la suite d’une histoire particulière avec la nourriture, une rencontre arrangée comme seule la vie peut l’organiser, vous vous aperceviez, comme moi, que la nourriture n’est pas ce que vous aviez toujours cru ?
Vous penseriez sans doute que les apparences sont bien trompeuses !
Encore maintenant, vous êtes sûr que seule une alimentation maîtrisée et bien dosée permet la longévité et éloigne la maladie, même si pour cela, vous mangez parfois avec bien peu de satisfaction !
Pourtant, si vous vous êtes arrêté sur cet e-book, c’est que quelque chose en vous vous incite à rechercher une autre façon de voir les choses. Une façon qui à elle seule, je vous le garantis, est bien plus nourrissante pour l’esprit qu’un steak/frites l’est pour le corps !
Vous seriez donc bien tombé.
Car après vous avoir présenté mon histoire particulière avec la nourriture, une histoire dont j’ai pu, grâce à des rencontres exceptionnelles, retirer toute la substance nutritive – j’ai même sucé cet os jusqu’à la moelle, si vous me permettez l’expression ! – j’en ai déduit des évidences que je vous transmets dans cet ouvrage.
En simplifiant à l’extrême : vous ne mangez pas par hasard, vos goûts et vos dégoûts alimentaires ont un sens pour vous qui n’est pas le même que pour les autres.
Quand je vous dis que ce sont des évidences !
Mais elles sont puissantes, et lorsqu’elles sont intégrées par la pensée et mises en pratique, elles permettent d’accéder au bien-être qu’entraîne un lien apaisé et satisfaisant avec les aliments.
« Nous mangeons ce que nous sommes avant tout », voilà l’ultime friandise de cet e-book. Avec comme cerise sur le gâteau, des exercices pour muscler, non pas votre corps, mais votre esprit !
Allez, faites-vous plaisir, lisez cette petite sucrerie et vous m’en direz des nouvelles !
Elle a été préparée avec amour, ingrédient indispensable à tout bon repas.
Je suis sûre qu’elle vous plaira !
Bon appétit... euh... Bonne lecture !
